dagens
frukost: -
lunch: ceasar sallad med kyckling
mellanmål: fullkornsflingor med hallonsylt o mjölk
middag: en skål köttsoppa och 2 fullkornsmackor med ost
övrigt: 3 frukter, 4 choklad bitar och MASSA té!
har inte spytt upp nånting idag hitills. känner mig stolt, men samtidigt FET!
lunch: ceasar sallad med kyckling
mellanmål: fullkornsflingor med hallonsylt o mjölk
middag: en skål köttsoppa och 2 fullkornsmackor med ost
övrigt: 3 frukter, 4 choklad bitar och MASSA té!
har inte spytt upp nånting idag hitills. känner mig stolt, men samtidigt FET!
Kommentarer
Postat av: <3thin
svar: Jag tror att du kommer klara ditt mål! Om du gör planering för morgondagen och gör det en tid så tror jag att du kommer få tillbaka kontrollen. Det känns faktiskt som att det har gått bra med planeringen för mig idag, trots att jag var tvungen att ändra lite... Detta fixar vi! Stay strong!
Trackback
